Najnovšie
Z obchodu rovno do väzby, krádež v Žiline má rýchlu dohru
VIDEO Centrum zimných športov v Bytči – korčule, bežky, aj občerstvenie až do noci
Povinných päť eur nahnevalo rybárov aj v Žilinskom kraji
VIDEO Čo vinšovali kysuckí starostovia žilinskému biskupovi?
Peňaženky dostanú ďalšiu ranu. Ľudia v Žilinskom kraji čakajú horšie časy
Z farského úradu na Kysuciach zmizli tisíce eur
Január v Dome umenia Fatra: Zažijete swingovú noblesu, Straussov lesk aj Vivaldiho v Janoska štýle
Mikulášsky talent Adam Nemec mieri do OHL: Posilní Sudbury Wolves
Žilinský kraj zažíva rekordnú lyžiarsku sezónu: Zlatý týždeň priniesol plné svahy aj hotely
Dvojnásobná radosť hneď na úvod roka: Žilina má prvé dvojičky 2026
Zobraziť viac
Zdravie
< Späť na Spravodajstvo
Horskí záchranári zasahovali hneď v úvode nového roka
Záchranná akcia v Západných Tatrách na Babej hore začala už v noci na Silvestra. Poliaci požiadali o pomoc slovenských kolegov pri hľadaní mladej turistiky.
Spravodajstvo||1. január 2026
Zimná psychohygiena pre mileniálov: Zvládanie tlaku, únavy a sociálnych očakávaní
Zimné mesiace sú pre mnohých mileniálov paradoxom: na jednej strane romantika zasnežených ulíc, adventné trhy a hygge atmosféra, na druhej strane tlak pracovných uzávierok, únava z krátkych dní a neustále sociálne očakávania. Generácia, ktorá balansuje medzi kariérou, osobným rastom a digitálnym životom, sa ocitá v období, kedy psychohygiena nie je luxusom, ale nutnosťou.
Spravodajstvo||7. december 2025
Mikulášske balíčky skrývajú riziko: Záchranári varujú pred prehltnutými hračkami aj maškrtami
Častým dôvodom výjazdov záchraniek k deťom je v mikulášskom období prehltnutie alebo vdýchnutie drobných predmetov. Rizikové sú najmä tvrdé cukríky, oriešky, hrozienka, ale aj malé hračky či ozdoby z mikulášskych balíčkov.
Spravodajstvo||5. december 2025
Čas vianočných trhov: Tieto hygienické zásady treba dodržiavať
Dodržiavanie hygienického štandardu v stánkoch na vianočných trhoch môže zákazník vyhodnotiť podľa čistoty pracovných dosiek, kuchynských pomôcok a pracovného odevu zamestnancov. Vyplýva to z odporúčaní Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky.
Spravodajstvo||2. december 2025
Digitálny detox v zimnom období: Ako si nastaviť realistické limity?
Zima so sebou prináša kratšie dni, menej prirodzeného svetla a pre niektorých aj väčšiu potrebu „utiecť od obrazoviek“. Digitálny detox v zimnom období môže byť účinným spôsobom, ako si zlepšiť psychickú pohodu a nastaviť realistické limity pri používaní technológií. Slovenskí odborníci odporúčajú postupné kroky, ktoré pomáhajú udržať rovnováhu medzi online a offline životom.
Spravodajstvo||28. november 2025
Tipy od fyzioterapeutov: Ako prežiť „zimný office režim“ bez bolesti chrbta?
Vo chvíľach, keď vonku panuje mrazivé počasie a dni sú krátke, čoraz viac ľudí trávi pracovné hodiny v interiéri. S dlhým sedením v kancelárii alebo pri domácom „home office“ však rastie riziko bolesti chrbta, stuhnutia svalov a zhoršeného držania tela. Odborníci zdôrazňujú, že práve ergonomické nastavenie pracoviska, pravidelný pohyb a vedomá starostlivosť o chrbticu môžu výrazne zmierniť tieto ťažkosti.
Spravodajstvo||27. november 2025
Žilinský samosprávny kraj ocenil svojich zdravotníckych hrdinov: 43 výnimočných ľudí, ktorí liečia odbornosťou aj srdcom
Žilinský samosprávny kraj ocenil v pondelok 24. novembra 43 pracovníkov pôsobiacich v zdravotníckych zariadeniach na území kraja. Ako informovala hovorkyňa Žilinského samosprávneho kraja Eva Lacová, ocenenie si v priestoroch Oravskej galérie v Dolnom Kubíne prevzali zdravotníci v kategóriách TOP lekár, TOP sestra, TOP iný zdravotnícky pracovník, TOP nezdravotnícky pracovník, TOP špecialista a TOP ambulancia.
Spravodajstvo||25. november 2025
Tma a chlad spomaľujú mozog. Ako si chrániť psychiku počas zimy?
Počas obdobia jesene a zimy mozog reaguje na tmu a chlad spomalením. Ľudia sa v dôsledku toho prirodzene cítia unavenejšie a menej sústredení.
Spravodajstvo||23. november 2025
V žilinskom CTParku vznikne závod na plnenie liečiv pre cukrovkárov
Poľská farmaceutická spoločnosť Celon Pharma prostredníctvom svojej slovenskej dcérskej spoločnosti pripravuje spustenie závodu na plnenie liečiv v priemyselnom parku pri žilinskom letisku. Ako informoval Ján Rakovský zo spoločnosti CTPark Žilina, investícia do technologického vybavenia dosahuje takmer 16 miliónov eur.
Spravodajstvo||18. november 2025
Cukrovka sa vyskytuje u psov aj mačiek. Aké sú jej príznaky?
Cukrovka sa vyskytuje aj u psov a mačiek. Včasné stanovenie diagnózy a vhodná liečba zlepšujú kvalitu a dĺžku života zvieraťa. U mačiek môže v niektorých prípadoch dôjsť k tomu, že sa ich hladina cukru v krvi vráti do normálu.
Spravodajstvo||16. november 2025
Spravodajstvo
Povinných päť eur nahnevalo rybárov aj v Žilinskom kraji
Peňaženky dostanú ďalšiu ranu. Ľudia v Žilinskom kraji čakajú horšie časy
Z farského úradu na Kysuciach zmizli tisíce eur
Mikulášsky talent Adam Nemec mieri do OHL: Posilní Sudbury Wolves
Publicistika
Dvojnásobná radosť hneď na úvod roka: Žilina má prvé dvojičky 2026
Traja králi v ľudovej tradícii: Ako sa tento sviatok slávil vo Veľkom Rovnom?
Formaldehyd na Kysuciach: Po havárii cisterny zostala kontaminovaná pôda aj škody na majetku
Rok plný radosti: V Dolnooravskej nemocnici sa minulý rok narodilo až 608 bábätiek
Infoservis
Január v Dome umenia Fatra: Zažijete swingovú noblesu, Straussov lesk aj Vivaldiho v Janoska štýle
Žilinský kraj sa prebudil do treskúcej zimy: Na Orave teplota klesla až do mínus 20 stupňov Celzia
Skvelá vec! Záhradné centrum otvorilo pre Bytčanov bezplatne klzisko, aj bežkársku dráhu
Žilinský kraj čaká ďalšia snehová dávka
Foto
Vizičlovek prichádza: Mestské divadlo Žilina odhalilo magický svet bytostí z folklóru (FOTOGALÉRIA)
Zámok Kunerad odhalil svoju krásu: Čelná fasáda po rokoch znovu žiari (FOTOGALÉRIA)
Hrad Strečno ožil farbami a rytmom Mexika: Deň mŕtvych priniesol dušičkovú fiestu plnú hudby (FOTOGALÉRIA)
Čadca má svoju prvú unikátnu rozhľadňu: Spája tradíciu a moderný dizajn (FOTOGALÉRIA)
Video
VIDEO Bola vrahyňa, alebo liečiteľka? Nová kniha dáva o Bátoryčke jasnú odpoveď!
Policajná naháňačka v Tepličke, ako z akčného filmu
VIDEO Bytča vítala nový rok takýmto ohňostrojom. Videli ste ho?
VIDEO: Policajti pomohli pri urgentnom transporte srdca cez ešte neotvorený tunel Višňové
Podcast
Belinský: Aby sme túto dobu zvládli, potrebujeme politikov so životným príbehom (PODCAST)
PODCAST SP 21 Rastislav Chovanec pred play-off: Sme skúsenejší a chalani si veľmi veria
Podcast SP 21. Branislav Hakel: Plávanie sa dá robiť do vysokého veku
Podcast SP 21. Branislav Zacharides: „Samospráva je tímová práca“