Viete ako správne vetrať? Môžete ušetriť peniaze a zlepšiť zdravie

V prechodných obdobiach je dôležité venovať vetraniu zvýšenú pozornosť. Zlej cirkulácii vzduchu, ktorá sa prejavuje zarosenými oknami, tmavými škvrnami v rohoch, zatuchlinou, ale aj bolesťou hlavy, únavou či podráždením, sa dá predísť správnym vetraním.

TASR|29. november 2025|17:30:00

Ilustračné foto. Zdroj: Freepik.com

Súvisiaci článok
Kňaz Marek Mucha z Rajca bojuje o život: Vzácna liečba za tisíce eur mu môže priniesť nádej
Čítajte viac >

Práve to dokáže totiž šetriť peniaze aj zdravie. Upozornil na to špecialista na izolácie domov a budov zo spoločnosti HBS Lukáš Kmenta.

„Je až prekvapivé, koľko ľudí vetrá nesprávne, čím znižuje účinnosť izolácie aj funkčnosť okien,“ uviedol Kmenta s tým, že ľudia robia často dve základné chyby. Jednou z nich je, že okná neotvárajú vôbec, pričom v miestnosti sa hromadí vlhkosť z bežných činností ako je varenie, sprchovanie, ale aj obyčajné dýchanie. Vlhkosť sa tak usádza na chladných povrchoch, najčastejšie v rohoch, pri oknách alebo za nábytkom, kde sa kumuluje vlhko, tma a nedostatok cirkulácie vzduchu, čo spôsobuje plesne.

Druhou chybou je podľa neho dlhodobé, prípadne celodenné vyklopenie okna na „vetračku.“ Okrem tepelných strát a vyšších účtov za energie riskuje domácnosť v tomto prípade aj vznik plesní. Vzduch do miestnosti prúdi len minimálne, nie dosť na to, aby odviedol vlhkosť von a steny pritom chladnú, čo vytvára ideálne podmienky pre mikrohuby. Odborník preto odporúča vetrať krátko a intenzívne. Pri chladnom zimnom počasí by sa malo otvoriť okno dokorán dvakrát denne na päť minút, vzduch sa tak vymení, ale steny ešte nestihnú vychladnúť. Na jar a jeseň je zase dobré vetrať približne desať minút ráno, keď ešte vonku nie je vysoká vlhkosť, následne potom popoludní a večer.

4-ab1d82a30e6db767e9d658796d12b056805b96ac.jpg Ilustračné foto. Zdroj: Teraz.sk/Elena Halačová

V letnom období by sa malo vetrať ráno a večer, keď je chladnejšie. Dôležité je podľa Kmentu sledovať tiež vlhkosť vzduchu, pričom ideálna hodnota je na úrovni 40 až 60 %. „Pri pravidelnej výmene vzduchu sa z miestnosti odstraňuje nadbytočná vlhkosť, oxid uhličitý, pachy a drobné škodliviny. Vzduch je sviežejší, ľahšie sa dýcha a zlepšuje koncentráciu aj kvalitu spánku,“ vysvetlil odborník.

Dodal, že výmena vzduchu je o to dôležitejšia, ak sú v dome alebo byte dobre tesniace okná. Pomôcť môže mikrovetranie, teda špeciálna funkcia okna, ktorá umožňuje jemnú a nepretržitú výmenu vzduchu cez úzku medzeru medzi rámom a krídlom. Mikrovetranie je vhodné najmä na jeseň, v zime a skoro na jar. Mikroventilácia totiž umožňuje jemnú výmenu vzduchu bez výrazného ochladenia v miestnosti.


Súvisiaci článok
Zimné vitamíny, ktoré reálne fungujú: Čo telo naozaj potrebuje v chladných mesiacoch?
Čítajte viac >

Zdieľať článok

Ďakujeme, že nás čítate. V prípade, že ste našli v článku chybu, napíšte nám na redakcia@sp21.sk

Lock-icon

Pre pridávanie komentárov do diskusie sa musíteprihlásiť